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徒步运动爆火出圈!如何才能玩得更加安全畅快?复合型人 ...
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徒步运动爆火出圈!如何才能玩得更加安全畅快?复合型人才建设迫在眉睫
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2023-5-14 22:35:56
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老少皆宜,既赏了风景,又锻炼了身体。在刚刚过去的五一小长假,打开朋友圈、小红书等社交平台,徒步是最热门的话题之一,精美图片刷屏,或成熟或野生的路线图引发热烈讨论,成为普通市民出游或锻炼的新选择。
那么,徒步为何会变得更加火爆?安全畅快地徒步运动,又需要做哪些准备和注意事项呢?
老少皆宜,说走就走
与骑行、攀岩相比,徒步的很多线路老少皆宜,是一个入门相对容易的户外运动,甚至可以说需要一个简单的背包,就可以说走就走。
在一家建筑设计公司工作多年的杨春峰从去年开始徒步,今年的五一小长假,他和妻子带着12岁的儿子,一起前往丽水徒步。“不到一年的时间里,和同事朋友去了不少地方徒步。”杨春峰说,他选择的徒步地点主要集中在浙江和安徽,“比如说去的第一条徒步线就是徽杭古道,是一个非常有名也比较成熟的古道。后期,也开始尝试一些开发程度比较低的线路,以增加徒步的趣味感。”
徒步的场景一般都很优美且亲近大自然。受访者供图
徒步的路线一般在城市的郊区、农村或是山野间,既能欣赏风景、锻炼体能,还具备一定的社交属性,是一项包容性很大的户外运动,基本上能满足年轻人心中对放松、美好生活方式的追求。这也是徒步能火起来的原因之一。
杨春峰告诉记者,自己已经在建筑行业工作了近20年,长时间伏案工作,总感觉腰酸背痛,浑身不得劲儿。“我们加班也比较多,想要去锻炼,又总是被工作劝了回来。”他表示,跟着徒步尝试了几次徒步后,他和家人一下子喜欢上了这项运动,“利用和节假日的时间,一两天的时间就可以深度运动一下。这个强度不是很高,但通过几公里乃至十几公里的徒步,全身都会出汗,加上和大自然的亲密接触,感觉整个身心非常放松,再回去工作的时候,精神状态都有提升,思路和心境也就更加开阔了。”
相关装备爆发式增长
在今年露营暂时“降温”的情况下,同属户外运动领域的徒步和登山或许能够接棒成为下一个出圈热点。从小红书平台的分享来看,徒步和登山已经成为该平台重要的流量入口。以“徒步”和“登山”分别作为关键词检索,分别出现280万+篇笔记和112万篇笔记。一年一度戈壁徒步挑战赛,更是成为各家商学院“内卷”的平台,每年都会掀起一阵热潮。
据央视财经频道《正点财经》栏目的数据,今年的五一小长假,一家上海户外旅游企业五一期间的出团人次约1.5万。
徒步的相关装备。受访者供图
徒步通常需要登山帽、登山包、户外服装、户外鞋靴等,长线徒步还需要用到登山杖和帐篷等户外装备。而在商品选择方面,户外论坛、小红书等“种草”平台等成为新手快速掌握攻略的主要渠道。
除了迪卡侬、骆驼等部分传统户外品牌,包括Nike、adidas和FILA在内的许多运动休闲品牌在近两年都拓展了户外山系业务。徒步登山热也推动了户外用品市场的发展,今年徒步登山装备的销量呈现出爆发式增长的趋势。
每年的戈壁挑战赛很受欢迎。新华社资料图
“什么值得买”发布的春季消费趋势显示,今年3月份该平台内徒步和登山的热度呈现爆发式增长的趋势,其中以“徒步”为关键词的GMV(商品交易总额)同比增长86.71%,“登山”相关的GMV增长了63.32%。
国家发改委发布的《户外运动产业发展规划》提出,2025年,户外运动产业总规模预计超过3万亿元。可以肯定的是,未来还会有更多人参与到户外运动中,目前徒步登山行业还处于蓝海市场,未来发展空间非常广阔。
徒步爆火源于多种原因
徒步运动已经火了很多年,为什么在今年再添一把“火”?上海市登山户外运动协会培训部部长李晓煜分析,徒步首先具备社交属性,可以通过运动结交朋友,相熟的朋友也能在运动中相互交流。其次,徒步是亲近大自然的运动,视觉上比较舒服,对身心都会很有益处。第三,徒步这种户外运动,可以学习一些自然界的基础知识,不少参与者反馈,这种学与动反馈到身体上,在都市里劳累状态,在大山里就会逐渐卸去,是一种很好的减压方式。
每年的戈壁挑战赛很受欢迎。新华社资料图
从记者了解的情况来看,上海的徒步爱好者主要集中在江浙皖地区,利用周末或者小长假自驾前往目的地,开启一段惬意的徒步之旅。路线长度短则三五公里,长者20公里,10公里左右的路线最受欢迎。
上海市登山户外运动协会赛事活动部部长吴绪国介绍,因为上海没有“山”,上海被称为徒步或者登山运动的“客源输出地”,大家主要是往外面走,“我们上海市民也会在天马山或者滨江组织徒步,但趣味性和挑战性肯定不如外地。”
他表示,从市民的普遍反馈来看,在天气、地形和自身状态都还可以的情况下,一般来说徒步10公里,也就是3个小时左右,对普通人来说都是可以承受的。“如果是第一次徒步,不建议去挑战距离较长、难度较大的线路。”吴绪国说。
安全畅快徒步注意几个原则
当然,随着徒步运动越来越火,不少的市民开始自我上难度,在社交平台分享自己开发的全新线路,以挑战野趣来收获快乐,甚至是博取眼球。
上海市登山户外运动协会秘书长黄泓清表示,近几年,徒步、登山、露营等“泛户外”活动都很火,协会目前正在专注于户外技能的培训与推广,特别是加强青少年户外技能的培训,想让更多人了解户外运动、熟悉户外运动,以正确的方式去玩户外运动。
“前一段时间,我们在杨浦、徐汇做了一些讲座,还是很受市民朋友欢迎。”李晓煜表示,徒步绝对不是说走就走,不建议市民到野外,也就是没有开发的地方登山,并且最好是了解好线路,跟随有一定户外运动技能的人,一起前往。
徒步切忌盲目上阵。受访者供图
户外生存技能是一个非常系统的知识。李晓煜介绍,比如说,山里可能信号不太好,自己要学会辨别方向的基本方法;如果山里边没有小卖部,背包里要有便携的食品和饮用水;选择在什么地方过夜;扎营不能扎在河道或者会发生泄洪的地方等等,都很有讲究。
吴绪国则表示,随着天气转热,前往绿道、山里徒步的人数还会增加,“这个时候雨水比较多,要携带雨披等防水物品,要防止中暑,携带防止蚊虫叮咬的药品。”除此之外,哪些植物碰了容易过敏,万一摔伤或者骨折,都是确保自己安全快乐徒步的有效前提。
呼唤体育旅游复合型人才
此外,随着徒步火热,不少的社群和旅行社瞄准了这一商机,纷纷推出相关活动。李晓煜介绍,市登山户外运动协会正在中国登山协会的指导下,加强徒步领队也就是山地户外指导员的培养,并不定期推出山地救援技术、青少年户外教育导师等培训班,“市民报名的时候,可以注意一下,相关的组织方有没有旅行社资质,带队人员有没有持有户外指导员等相关证书。”
江浙沪的徒步路线图。小红书博主图
业内人士认为,目前徒步登山行业的领队培养,往往依赖于旅游平台制度,行业缺乏统一规范。有很多领队甚至没有经过专业培训,就开始带队出游,危险系数很高。未来随着徒步出游越来越普遍,领队的人才培养需要更加系统化、规范化。
对于这类问题,上海体育学院经管学院院长李海表示:“和传统意义上的导游领队完全不一样,因为它除了具备导游领队的智能以外,它更多的要对体育了解、对徒步登山、对一些户外运动有所了解,包括运动过程中的一些伤病,可能有一些救护能力,这个也是我们体育旅游复合型人才培养的趋势,可能更多是需要高校来完成这项工作。”
头图为徒步场景。图虫图
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